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听 · 黄帝内经

迎接纳听本期的《黄帝内经选读》之《灵枢·本神》篇。本篇莫得挑剔具体的药方或病症，而是径直指向了咱们内在精神寰球的本源，揭示了情志、念念维与五脏功能之间那份密不能分、互相影响的干系。

《黄帝内经》早在两千年前就发现：咱们的肝、心、脾、肺、肾就像五个激情“行状器”，内存不及（气虚）或系统过载（气实）王人会导致激情“宕机”！今天咱们就来解锁你的五脏“激情代码”！

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读 · 原文精注

原文：肝藏血，血舍魂，肝气虚则恐，实则怒。

解读：肝脏贮藏血液，血是魂的居舍。肝气朽迈时，东说念主容易怯怯；肝气过盛时，则易发怒。

原文：脾藏营，营舍意，特性虚则四支无须，五藏不安，实则腹胀，经溲不利。

解读：脾脏贮藏营气，营气是意的居舍。特性朽迈时，行动无力、五脏功能失调；特性壅实时，会出现腹部胀满、大小便不利。

原文：心藏脉，脉舍神，心气虚则悲，实则笑不绝。

解读：腹黑垄断血脉，脉是神的居舍。心气朽迈时，乐鱼体育官网东说念主易追到；心气过盛时，则会大笑不啻。

原文：肺藏气，气舍魄，肺气虚则鼻塞不利，少气，实则喘喝胸盈仰息。

解读：肺脏垄气绝，气是魄的居舍。肺气朽迈时，会出现鼻塞、呼吸不畅、气短；肺气壅实时，则喘气气粗、胸部胀满、仰头呼吸。

原文：肾藏精，精舍志，肾气虚则厥，实则胀，五藏不安。

解读：肾脏贮藏精气，精是志的居舍。肾气朽迈时，会出现行动厥冷；肾气壅实时，则腹部胀满，并导致五脏功能繁杂。

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悟 · 养生聪惠

鸿沟畅通如八段锦、太极拳，促进气血知道，调治五脏。幸免久坐、久卧，细心气机郁滞影响脾运与肺气宣降。

若永恒出现激情相等（如无故怯怯、易怒、追到欲哭）或躯体症状（如腹胀、气短、行动乏力），应纠合舌脉施展，琢磨相应脏腑失衡，实时就医进行中医辨证调治。

音频由广州中医药大学播送站录制

源流：广东中医药

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